Beneficios y propiedades del tomate para la salud

Los alimentos estrella para una dieta equilibrada son las frutas, verduras y verduras. Entre este tipo de alimentos, hoy queremos destacar los beneficios y propiedades saludables del tomate, un alimento rico en vitaminas y minerales, fácil de combinar en múltiples y variados platos de la cocina. El tomate no solo mejora considerablemente el sabor de… Seguir leyendo Beneficios y propiedades del tomate para la salud

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Sábila: para qué sirve, beneficios y cómo usar

El aloe vera es una planta medicinal, también conocida como aloe vera, que tiene diversas propiedades para la salud y se utiliza en diversos tratamientos de belleza, principalmente a nivel del cabello y la piel. Su nombre científico es Aloe Vera y se puede adquirir en tiendas de productos naturales, farmacias de manipulación, algunos mercados… Seguir leyendo Sábila: para qué sirve, beneficios y cómo usar

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Cómo disimular las canas: trucos y remedios naturales

Cuando el cabello se vuelve blanco nos convertimos en esclavos de los tintes pero debes saber que existen otros remedios más naturales. Te mostramos cómo disimular las canas. Hay personas que se preocupan (y mucho) por las canas y que no quieren teñirse el pelo para disimularlo. Si estás en ese caso no te preocupes,… Seguir leyendo Cómo disimular las canas: trucos y remedios naturales

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BENEFICIOS DE LA AVENA

En el Mediterráneo, el cereal por excelencia siempre ha sido el trigo. Hasta tal punto que los antiguos romanos se burlaban de los alemanes llamándolos «bárbaros comedores de avena», porque para ellos no era más que una mala hierba utilizada como forraje para los caballos. Pero la avena ha llegado a los países del sur.… Seguir leyendo BENEFICIOS DE LA AVENA

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Las propiedades del romero

¿Qué es el romero? El romero es una planta perenne que pertenece a la familia Labiatae (Labiatae). Este arbusto puede alcanzar un metro y medio de altura. Tiene muchas hojas finas y flores que pueden ser azuladas, blanquecinas o rosáceas. Tiene un sabor fuerte con aromas de alcanfor, pino, nuez moscada y lavanda. En el… Seguir leyendo Las propiedades del romero

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7 Beneficios de la cebolla cruda

Gracias a sus propiedades depurativas, desinfectantes, antiinflamatorias y rica en vitaminas A, B6, C, hierro y potasio, la cebolla cruda es imprescindible en tu dieta diaria. Beneficios de la cebolla cruda para la salud y la belleza Consumir esta planta herbácea cruda traerá muchos beneficios a tu organismo. ¡Empieza a consumirlo y compruébalo por ti… Seguir leyendo 7 Beneficios de la cebolla cruda

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10 BENEFICIOS DE COMER PEPINO

Uno de los alimentos más queridos por todos los seres humanos es sin duda el pepino, ya que esta deliciosa verdura combina muy bien con todo y se disfruta comiendo de todas las formas imaginables, especialmente por nosotros los mexicanos, ya que lo solemos combinar con todas las especies de chiles que se encuentran tenemos.… Seguir leyendo 10 BENEFICIOS DE COMER PEPINO

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Esto es lo que le pasa a tu organismo si te comes un aguacate todos los días

«Si comes aguacate todos los días, engordas», dice la sabiduría nutricional popular. En realidad, como comentamos en una ocasión anterior, todo depende del recuento calórico de nuestra dieta diaria: una pieza debe 250 calorías de las 2000 que se recomienda consumir al día, así que si lo tomamos como principal sustituto, por ejemplo, carne, obtendremos… Seguir leyendo Esto es lo que le pasa a tu organismo si te comes un aguacate todos los días

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Beneficios del jengibre

Desde prácticamente nuestros orígenes, el ser humano ha dado gran importancia a la alimentación. Si bien es cierto que la versión primitiva se basaba en un consumo de subsistencia en el que lo importante era sobrevivir, muy pronto nos separamos de esa visión simplista y convertimos nuestra dieta en un arte y una ciencia a… Seguir leyendo Beneficios del jengibre

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